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2021年1月28日

感染リスク を減らす 昼食などの 時の 工夫について (PDF 188.8KB) pdf

ます 感染リスクを減らす昼食などの時の工夫について 『外食をする時に注意したいポイント』 ① 少人数・短時間で、なるべく普段一緒にいる人と食べる。 …

2020年5月14日

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策 子どものいるご家族へ 5月12日版(厚生労働省) pdf

新型コロナウイルス感染の子どもにおける特徴  子どもにおける新型コロナウイルス感染症に関しては、感染者の 報告が日本国内、国外において大人に比較して少ないため…

2020年4月28日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

新型コロナウイルス感染症が流行しています! 喫煙者や糖尿病、心疾患など基礎疾患をお持ちの方は、感染症が重症 化しやすいので注意しましょう。また感染しないために、…

2020年4月19日

咳エチケットで感染拡大防止 (PDF 377.1KB) pdf

咳エチケットで感染拡大防止 咳やくしゃみの飛沫により感染症を他人に感染させないために 口と鼻を しっかり覆う ティッシュ・ハンカチなどで 口や鼻を覆う 上着の内…

2020年4月19日

新型コロナウイルスの集団感染を防ぐために(厚生労働省) (PDF 130.6KB) pdf

感染経路の特徴> ◆これまでに国内で感染が明らかになった方のうちの8割の方は、他の人に 感染させていません。 ◆一方、スポーツジム、屋形船、ビュッフェスタイル…

2020年5月1日

「密」を避けて気持ち良く買物をしていただくために(農林水産省・経済産業省・消費者庁) (PDF 28 pdf

新型コロナウイルス感染症対策 できるだけ 少人数で買物に 行きましょう。 ○一人一人の気づかいで、 できるだけ「密」を減らし、 気持ちよく買物をしましょう。 …

2020年5月14日

不安になっていませんか?新型コロナウイルスとこころのケア(千葉県) (PDF 400.7KB) pdf

急事態宣言の中で~ 感染が拡大する中で、マスクや消毒液が入手困難なことなどによって不安が高まり こころやからだに変化(反応)が起こりやすくなります。 こうした反…

2020年5月15日

新型コロナウイルス対策 妊婦の方々へ 5月14日版(厚生労働省) (PDF 189.7KB) pdf

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策 ~妊婦の方々へ~ 感染が妊娠に与える影響 現時点では、妊娠後期に新型コロナウイルスに感染したとしても、 経過…

2020年4月19日

身のまわりを清潔にしましょう (PDF 204.8KB) pdf

イルス (森功次他:感染症学雑誌、80:496-500,2006 から作成) 塩素系漂白剤 (次亜塩素酸ナトリウム)熱水 80℃/10分 0.05% 【注意】 …

2020年5月1日

買物をする時のお願い(農林水産省・経済産業省・消費者庁) (PDF 66.2KB) pdf

新型コロナウイルス感染症対策 買物をする ときの お願い 混雑を避けて 買物をしましょう。 買物の際には、 咳エチケット を守り、前後に 手洗い・消毒 をしまし…

2020年5月25日

安全に運動・スポーツするポイント(更新) (PDF 157.7KB) pdf

? 体調をチェック 感染防止の3つの基本 運動・スポーツの種類ごとの留意点 ×密閉 ×密集 ×密接 □平熱を超える発熱 □咳、のどの痛みなど風邪の症状 □だるさ…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け (PDF 1.8MB) pdf

なっていませんか。 感染をしっかり予防しながら、体を動かそう︕ お子さんが、久々に運動・スポーツをするときは怪我をする危険性が高まるので、 無理せず、少しずつ体…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け (PDF 1.2MB) pdf

とにつながります。 感染をしっかり予防しながら、体を動かそう︕   無理せず、少しずつ体を動かす機会を増やしていきましょう。   病気や痛みなどがある方は、かか…

2021年2月6日

新しい生活様式におけるスポーツの在り方  (PDF 122.1KB) pdf

●ウイルス感染への不安 ●ストレス蓄積 ●体重増加 生活習慣病の発症・悪化 ●体力の低下 ●腰痛・肩こり・疲労 ●体調不良 〈子供〉 ●発育・発達不足 〈高齢者…

2021年2月6日

健康二次被害をスポーツや社会参加で予防するために (PDF 1.2MB) pdf

ることが大切です。 感染予防に努めながら、買い物や園芸作業など、外出して体を動かしましょう。 感染予防対策がとられている地域のコミュニティや運動教室等に参加しま…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け (PDF 1.6MB) pdf

こんな人は要注意 感染をしっかり予防しながら、体を動かそう︕ 無理せず、少しずつ体を動かす機会を増やしていきましょう。 日常生活で動くことを意識 Step1.…