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2020年4月28日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

や糖尿病、心疾患など基礎疾患をお持ちの方は、感染症が重症 化しやすいので注意しましょう。また感染しないために、手洗いを中 心とする感染予防を心がけましょう。ただ…

2020年5月25日

安全に運動・スポーツするポイント(更新) (PDF 157.7KB) pdf

ク 感染防止の3つの基本 運動・スポーツの種類ごとの留意点 ×密閉 ×密集 ×密接 □平熱を超える発熱 □咳、のどの痛みなど風邪の症状 □だるさ、息苦しさ □嗅…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け (PDF 1.6MB) pdf

日常生活を営む上での基本的生活様式  □まめに手洗い・手指消毒  □咳エチケットの徹底  □こまめに換気  □3密の回避        □適切な生活習慣    …

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け (PDF 1.2MB) pdf

日常生活を営む上での基本的生活様式  □まめに手洗い・手指消毒  □咳エチケットの徹底  □こまめに換気  □3密の回避        □適切な生活習慣    …

2021年1月28日

感染リスク を減らす 昼食などの 時の 工夫について (PDF 188.8KB) pdf

段会わない人は、この基本的なネットワークの外にいる人です。その ため、普段会わない人と会うと、外のネットワークから感染を受ける、又 は外のネットワークに感染を広…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け (PDF 1.8MB) pdf

疾病リスク低下  〇基本的動作スキルや社会性の習得 大事な成長期に適度な運動・スポーツをしないと、心身の健康に悪影響を及ぼします。 毎日、お子さんの顔をどれくら…