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2024年11月9日

骨の健康チェック html

カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック

で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カルシウムの吸収をよくするビタミンDをつくるために日光浴をする、といったことが挙げられます。女…