す。無理に運動をする時間を作らなくても、生活の中で日常的に行っている活動を増やしたり、意識的に階段を使うなどの工夫で身体活動量を増やすことができます。まとめて1…
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す。無理に運動をする時間を作らなくても、生活の中で日常的に行っている活動を増やしたり、意識的に階段を使うなどの工夫で身体活動量を増やすことができます。まとめて1…
日・年末年始除く) 時間 午前9時から午後4時まで 対象 市内在住で20歳以上の方 場所健康センター 持ち物健康診断結果(お持ちの方) 費用 無料 注記 …