育園・給食センター・母子保健課・健康増進課のメニューを元に作成しています。 ちばの恵みでまんてん笑顔！ 主食 ＜菜飯＞ 母子保健課おすすめのカルシウムメニュー …
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2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
き入りミートローフ（母子保健課のお勧めレシピ） エネルギー：267kcal たんぱく質：16.7g 脂質：17.3g 食塩相当量：1.5g ＊豆腐を加えた分肉を…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
チャウダー風みそ汁（母子保健課お勧めレシピ） エネルギー：71kcal たんぱく質：3.9 g 脂質：2.6 g 食塩相当量：1.0 g ＊牛乳を足すことで洋風…
2021年6月15日
おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
り) 巣ごもり卵 (母子保健課より) かぼちゃサラダ (健康増進課より) ＜材料(2 人分)＞ 冷凍かぼちゃ…200g、玉ねぎ…40g、ツナ缶…40g、 スライ…
