・・・ ⾻の強さ(⾻強度)は なにで決まる︖ ⾻密度 骨質 骨のしなやかさ 骨の固さ =1㎠あたりの骨量(g) 骨質 ⾻密度 コラーゲン (タンパク質) カルシ…
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・・・ ⾻の強さ(⾻強度)は なにで決まる︖ ⾻密度 骨質 骨のしなやかさ 骨の固さ =1㎠あたりの骨量(g) 骨質 ⾻密度 コラーゲン (タンパク質) カルシ…
いるため、身体の活動強度に関わらずこまめに水分補給をし、大量に汗をかいた時は、塩分の補給も忘れずに行いましょう。 また、人間は軽い脱水状態の時にはのどの渇きを感…