素材を避ける 日傘や帽子を使う(帽子は時々外して、汗の蒸発を促す)など こまめに水分を補給する 暑い日は、知らず知らずのうちにじわじわと汗をかいているため、身…
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素材を避ける 日傘や帽子を使う(帽子は時々外して、汗の蒸発を促す)など こまめに水分を補給する 暑い日は、知らず知らずのうちにじわじわと汗をかいているため、身…
外出時には日傘や 帽子を着用 遮光カーテン、すだれ、 打ち水を利用 扇風機やエアコンで 温度をこまめに調節 暑さを避ける! 熱中症予防のために スマホでも 見…