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2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) pdf

・こしょう…少々 *大根おろし・・・60g 醤油・・・小さじ1 <作り方> ① ひじきはたっぷりの水につけて戻し、洗って水を切る。 ② 豆腐は水切りしておく。 …