含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから 使うと吸収率がアップします。 ＜骨について＞ 骨は日々、生まれ変わっています。「破骨…
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2022年3月2日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
骨吸収 古い骨が壊されて、 カルシウムが血液へ溶け出すこと 骨形成 新しく骨が作られて、 骨にカルシウムが定着すること ⾻は毎⽇、壊され作り直されている︕ どち…
2024年5月9日
あさり缶と厚揚げの煮物 （PDF 301.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
養素です。 体内での吸収率が低いミネラルなので毎⽇の⾷事から継 続的にとっていくことが必要です。
