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isaku/ 熱中症予防のための情報・資料 熱中症予防のための情報・資料サイト 室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じていなくても こまめに水分・塩分などを補給…

に関わるものですが、予防法を知っていれば防ぐことができます。以下の情報や注意点を参考にしながら、これから訪れる暑い夏を健康に過ごしましょう。 また、今年度からは…

以下のとおりの熱中症予防行動の実施の徹底をお願いします。 室内などのエアコンなどにより涼しい環境にて過ごす 熱中症対策としては、涼しい環境への避難が大切ですが…

めとする生活習慣病の予防・悪化防止」が健康課題のひとつに挙げられました。 浦安市民の食の現状をみると、「主食・主菜・副菜の3つをそろえて食べることが1日に2回以…

」、座ってやる「転倒予防編」、全身編を応用した「キッズ編」があります。 おひさま体操の全身編です。 おひさま体操の転倒予防編です。 おひさま体操（全身編）…

ょう 生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます。 運動 健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽に出来る体操 健康運動指導…

歩︕ ⾻粗しょう症を予防するために︕ 食事 運動 日光浴 カルシウムとタンパク質をしっかり︕ 日本人は慢性的なカルシウム不⾜︕ ⽜乳、⼩⿂、⼤⾖製品、緑⻩⾊野菜…