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2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) pdf

<主食に野菜をプラス!> 小松菜ごはん (保育園の給食レシピ) エネルギー:147kcal たんぱく質:3.4g 脂質:2.1g 食塩相当量:0.6g *小松菜…

2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) pdf

<主菜に野菜をプラス!> ひじき入りミートローフ(母子保健課のお勧めレシピ) エネルギー:267kcal たんぱく質:16.7g 脂質:17.3g 食塩相当量:…

2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス (PDF 367.5KB) pdf

<おやつなどに野菜をプラス!> くるりんかぼちゃ(健康増進課おすすめレシピ) エネルギー:86 kcal たんぱく質:1.3 g 脂質:3.4 g 食塩相当量:…

2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス (PDF 324.0KB) pdf

写真 <汁物に野菜をプラス!> <1種類の野菜でプラス!> <電子レンジでつくる副菜で気軽に野菜をプラス!> ブロッコリーの温サラダ(健康増進課お勧めレシピ) …

2024年6月1日

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べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) あと1皿野菜を食べよう 野…