動に自信がない方でも安全に取り組める全身運動です。また、ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整え、リラックス効果も期待できます。日本マタニティ・ヨーガ協会認定イン…
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動に自信がない方でも安全に取り組める全身運動です。また、ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整え、リラックス効果も期待できます。日本マタニティ・ヨーガ協会認定イン…
業を実施しています。安全な血液を確保・供給するため、皆さんのご理解とご協力をお願いします。 令和6年度の献血実施日・場所 令和6年7月26日（金曜日）：市民ホ…
