が大切です。 なお、アルコールは尿の量を増やし体内の水分を排せつしてしまうため、汗で失われた水分をビールなどのアルコール飲料で補給することはできません。 急に暑…
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2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
5g（マリネ液含） アルコールが苦手な方やお子様 にはワインの代わりに酢を 1/2 量加えてください 材料（成人 2 人分） 長ネギ：２本（２００ｇ） 〈マリネ…
