め、のどが渇く前、あるいは暑い場所に行く前から水分補給をしておくことが大切です。 なお、アルコールは尿の量を増やし体内の水分を排せつしてしまうため、汗で失われた…
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2024年6月1日
浦安市健康ポイント事業 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
組んだり、健康に関するイベントに参加し、100ポイント以上貯めましょう！ 注記：貯めたポイントは毎年3月31日でリセットされますので、ご注意ください。リセット後…
2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
パウダー、三温糖はふるいにかけておく。 ③ ②に溶きほぐした卵と植物油を合わせてさっくりと混ぜ、①の さつま芋を水切りして入れ混ぜる。 ④ アルミカップに入れ、…
