軽い脱水状態の時にはのどの渇きを感じないため、のどが渇く前、あるいは暑い場所に行く前から水分補給をしておくことが大切です。 なお、アルコールは尿の量を増やし体内…
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2024年6月7日
厚生労働省リーフレット「熱中症予防のために」 （PDF 508.5KB） pdf
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内でも、外出時でも、のどの渇きを感じていなくても こまめに水分・塩分などを補給 こまめに水分を補給する！ 『熱中症警戒アラート』発表時には、外出をなるべく控え、…
