ないレシピ 食べるガスパチョ ①野菜はみじん切りにする。 ②ボールにピザソースと①の野菜を入れて食塩 を少々振り入れしんなりするまで１０分ほどお く。 ③②のボ…
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2021年12月13日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
てもおいしい です。温泉卵をのせれば栄養 満点になります。 材料（成人 4 人分） 鶏ひき肉：２００ｇ れんこん：２００ｇ しょうが：１かけ 白ねぎ：２０ｇ ご…
