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2024年6月7日

厚生労働省リーフレット「熱中症予防のために」 (PDF 508.5KB) pdf

「熱中症」は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能 がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外…

2024年5月9日

れんこんの青じそチーズ焼き (PDF 346.1KB) pdf

。 れんこんの上に⼤とチーズをのせ、フライパンの蓋 を閉じ、チーズが溶けたら皿に盛りつける。 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 4.6 g たんぱく質 6…

2021年6月15日

ちばの恵みご膳 浦安バージョン (PDF 510.3KB) pdf

の農産水産物を使った「ちばの恵みご膳:浦安バージョン」をご紹介します。 *ちばの恵みご膳(浦安バージョン)は、保育園・給食センター・母子保健課・健康増進課の…

2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) pdf

大根:100g 大:8枚 ポン酢:40g <作り方> ① れんこんは皮をむき、すりおろす。しょうがも皮をむき、すり おろす。白ねぎはみじん切りにする。 ② …

2021年12月13日

丸ごとレシピ・レタス (PDF 906.7KB) pdf

ロスを減らしましょうリーフレット <レタスの使い切りレシピ> 「冷蔵庫を開けたらレタスがしんなりしていた。傷んでいた」ということは、ありませんか。 そうなるまえ…

2021年12月13日

あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス (PDF 324.0KB) pdf

かぶ:2個 かぶの:少々 あさりむき身:32g だし汁:400cc 牛乳 200cc みそ:24g <作り方> ① かぶは皮をむき、縦8等分のくし型に切る。…

2020年11月25日

市立保育園保護者が勧める朝食レシピ (PDF 202.2KB) pdf

大根 又は かぶの 又は 小松菜 ①鍋にお米と水を入れて火にかける。 ②お米が柔らかくなったら、物と白だしを 入れ、煮詰める。 ③茶碗に盛り、好み…