感じていなくても こまめに水分・塩分などを補給 こまめに水分を補給する！ 『熱中症警戒アラート』発表時には、外出をなるべく控え、暑さを避けましょう 保冷剤、氷、…
[ 本文へ ]
絞り込み
検索トップ > 健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくりカテゴリ[解除]
| ここから本文です。 |
2022年3月2日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ょう。 ⽣活の中でこまめに動く︕ １日30分程度、体を使うように︕ 大人はテレビを⾒ながら、⻭を磨きながら スクワットや踵落としを取り⼊れませんか︖ ビタミンＤ…
