レシピ 健康推進員が考えた簡単でおいしいレシピです。下記PDFファイルからダウンロードできます。ぜひ、ご家庭でご活用ください。 野菜たっぷり!豚キムチ 貧血…
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レシピ 健康推進員が考えた簡単でおいしいレシピです。下記PDFファイルからダウンロードできます。ぜひ、ご家庭でご活用ください。 野菜たっぷり!豚キムチ 貧血…
ど体調不良時 二日酔いである(過度のアルコール摂取をした) 朝食を食べていない 熱中症の既往がある など 集団活動の場ではお互いに注意する 熱中症の予防には、…
みんなで健康について考えましょう 生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます。 運動 健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽…
やすことも対策として考えられます。 こまめな休憩や水分補給・塩分補給 身近な場所での暑さ指数(WBGT)を確認した上で、涼しい環境以外では、原則、運動は行わない…