体操は、浦安市と首都大学東京（現 東京都立大学）、浦安市介護予防アカデミアが作成した高齢者向けの健康体操です。 この体操は、足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢…
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2022年4月8日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
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南３支部・ 了徳寺大学・ ともづな高洲 シニアウェルネ スサロン 了徳寺大学体育 館 日の出、明 海、高洲 65歳以上 ７月・９月・11月・ ２月 …
2022年4月8日
オーラルフレイル リーフレット（日本歯科医師会） （PDF 645.9KB） pdf
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介護状態 参考：東京大学高齢社会総合研究機構 飯島勝矢 作図 オー ラルフレイル 予 防 のために 噛めない 噛む機能の 低下 やわらかいものを 食べる …
