飯の炊き方から料理の基本をお伝えします。料理を始めてみたい方、料理を通して仲間作りをしたい方、 この教室をきっかけに食の世界へ一歩踏み出してみませんか。 65歳…
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2024年5月8日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
、行ってください。 基本的に最低週2回、2回ずつ行うと効果があります。 準備運動を軽くしてから、行ってください。 鍛えられる部位を意識しながら、動かしましょう。…
2024年5月8日
介護予防推進事業（浦安介護予防アカデミア） html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
もり予防、うつ予防をベースとして7班に分かれて活動しています。 ウオーキング班、脳トレ班、体操班、口腔班、談話・傾聴班、栄養班、総務班 詳細については、下のリン…
