首都大学東京（現 東京都立大学）、浦安市介護予防アカデミアが作成した高齢者向けの健康体操です。 この体操は、足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで…
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2022年9月22日
"""通いの場”リーフレット（厚生労働省） （PDF 3.5MB）",新しいウィンドウで開きます pdf
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機能の低下を予防 東京都文京区 とらいあんぐるタイム 体操 など 運動機能のアップ 体操 など 口腔機能の向上 会食 など 食生活の見直し 「集まろう！通いの…
2022年4月8日
オーラルフレイル リーフレット（日本歯科医師会） （PDF 645.9KB） pdf
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しょう！ 参考： 東京都健康長寿医療センター 平野浩彦 作図 □ 半年前と比べて、堅い物が食べにくくなった □ お茶や汁物でむせることがある □ 義歯を入れてい…
