はつらつ体操 健康ストレッチをする 浦安市リハビリテーション連絡会が考案した、座ってできる健康ストレッチです。 【動画】健康ストレッチ1 （外部リンク） 【…
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2022年4月8日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
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