こと」は心身の健康、老化予防、生きがいに深く関わってきます。 生き生きと人生を満喫するために、口福（こうふく）ひろばに参加しませんか。 なお、口福ひろばは感染対…
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2024年11月9日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
りができるため、体の老化防止に効果があると考えられています。いすを使って、音楽に合わせて行う19分間の体操です。効果をあげるために、少し長めですが、音楽に合わせ…
