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2025年3月17日

介護予防マニュアル【第4版】 (PDF 2.2MB) pdf

る。室内だけの生活で身体活動量が低下すると、食欲が 低下するので、買物や散歩に出るなど外に出る機会をつくり、運動、休養(睡 眠)、食事のバランスを整える。 …