について」や「食事のバランスについて」など、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。 添付ファイル 特定保健指導（健活講座）のご案内…
[ 本文へ ]
| ここから本文です。 |
について」や「食事のバランスについて」など、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。 添付ファイル 特定保健指導（健活講座）のご案内…
、適度な運動をする、バランスの取れた食事をとる、十分な睡眠や休息を取る、特定健診などの健康診断を受けるなど、積極的な健康管理をしましょう。 また、かぜや腹痛、…
