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分まで利用可。 深夜相談 毎月最終の土曜日の午前0時から翌日曜日の午前5時50分にかけては相談時間を延長し、深夜早朝も相談を実施。こころのほっとチャット（S…

状は、進行してからでないとほとんど現れません。症状が出る前に受診することで、早期がんのうちに治療することができます。 また、検診は定期的に受けることが重要です…

くてなかなか運動できないという方、多いのではないでしょうか？ 「身体活動」と聞くと、どんなことをイメージしますか？ 多くの人が身体活動のイメージとして、…

ome（外部リンク）Night Yoga at home（26分） Night Yoga at home（外部リンク）巡りをよくする Yoga Menu（…

泌されるかも。 朝晩続けるとお顔の若返りも期待できます！ 添付ファイル 口福（こうふく）体操 （PDF 543.5KB） 関…

ときに、たばこはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか。 7 たばこのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、吸うことが…

ト 誰かの手を借りないと生活が難しいと感じたら、まずはお近くの「ともづな（地域包括支援センター）」へご相談ください。相談員が、身体の状態と生活の様子を聞き取り…

マスクは適切に着用しないと効果が十分に発揮されません（WHOは5歳以下の子どもへのマスクの着用は必ずしも必要ないとしています）。 マスクの使用は感染予防の一つ…

、新型コロナワクチン夜間接種を追加で実施する。なお、10月1日の夜間接種については、台風の影響を踏まえ、柔軟に対応すること 接種状況や予約の空き状況を踏まえ、…

降は、屋外公共施設は夜間も含め再開する。一方、屋内公共施設は休館、利用制限を延長し、引き続き、緊急事態宣言期間中の人流抑制と感染防止対策の徹底を図ることとする。…

きるよう、集団接種の夜間開催を検討するとともに、各部局の所管するエッセンシャルワーカーなどは優先的に接種できるよう調整を図ること 添付ファイル …

斎場については、通夜振る舞いは禁止とし、昼食のみ、黙食の徹底を条件に許可する 大型公園などの駐車場については、引き続き、習志野ナンバー以外の駐車車両の有無に…

も エアコンが使えないときには ●日光を遮り、風通しをよくしましょう ●濡れたタオル等を肌に当て、うちわであおぎましょう ●できる限り、冷房設備が稼働し…

国への侵入も避けられないと考えられる。 万一、新型インフルエンザ等が国内で発生すれば、国民の生命や健康、 経済全体にも大きな影響を与えるおそれがある。このた…

(５時まで受付)の深夜・早朝相談を実施しています。 10代20代の女性のためのLINE相談を実施しています。 LINE @bondproject 月･水･…

(５時まで受付)の深夜・早朝相談を実施しています。 10代20代の女性のためのLINE相談を実施しています。 LINE @bondproject 「こころ…

朝、子どもの食欲がないときに作ったりします。残 ったらおやつに。 分量は、いつも適当なので決まっていません ＜離乳食パングラタン（ベビーフード…

るときに比べ、給食がないと きのカルシウムの摂取量が少ない』という結果が出ています。 骨量は 20 歳ごろまでに ピーク（最大骨量）に達します…

な運動・スポーツをしないと、心身の健康に悪影響を及ぼします。 毎日、お子さんの顔をどれくらい見ていますか。 適度な運動・スポーツは ... 生活リズムが乱…

していない方と変わらないとされています。 胎児のウイルス感染症例が海外で報告されていますが、胎児の異 常や死産、流産を起こしやすいという報告はありません。し…