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2025年3月17日

高齢者の肺炎球菌ワクチン任意予防接種申請書 (PDF 79.9KB) pdf

式(第4条) 浦安市高齢者肺炎球菌ワクチン任意予防接種予診票交付申請書 年 月 日 (宛先)浦安市長 内田 悦嗣 私は、浦安市高齢者肺炎球菌ワクチン任意予防接種…

2025年3月17日

運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け (PDF 1.2MB) pdf

左)スポーツを通じた高齢者向け健康二次被害予防ガイドライン         スポーツ・運動の留意点と運動事例について(右) 日常生活を営む上での基本的生活様式 …

2025年3月17日

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会) (PDF 1.2MB pdf

どを利用した交流を 高齢者では人との交流はとても大切です。外出しにくい今の状況こそ、 家族や友人が互いに支え合い、意識して交流しましょう。 ちょっとした挨拶や会…

2025年3月31日

令和7年度高齢者肺炎球菌感染症予防接種実施医療機関名簿 (PDF 97.2KB) pdf

令和7年度 浦安市 高齢者の肺炎球菌感染症予防接種実施医療機関名簿 ※順天堂大学医学部附属浦安病院については、基礎疾患のある方またはかかりつけ医のみです。 ※下…

2025年3月17日

浦安市高齢者肺炎球菌予防接種の予診票交付申請書 (PDF 72.7KB) pdf

浦安市予防接種予診票交付申請書 (宛先)浦安市長 内田 悦嗣 次のとおり申請します。 健管番号 申請日 令和 年 月 日 交付する予診票全てに ☑をつけてくださ…

2025年3月31日

令和7年度口福ひろばチラシ (PDF 489.3KB) pdf

く ひろば 浦安市 高齢者包括支援課 047-712-6389 初回参加時に 舌ブラシを さしあげます 東野パティオ(複合福祉施設東野パティオ)2階 東野一丁目…

2025年3月17日

浦安市新型インフルエンザ等対策行動計画(令和元年9月変更) (PDF 833.5KB) pdf

成人・若年者 ④ 高齢者(ウイルスに感染することによって重症化するリスクが高い とされる郡:65歳以上) ウ 留意点 危機管理事態における「特定接種」と「住民…

2025年3月17日

適度な飲酒量ってどのくらい? (PDF 198.8KB) pdf

性の場合です。女性や高齢者の場合は、これより少ない量が目安です。 国民健康づくり対策としての健康日本21《第2次》で推奨されています。 酒の種類 ビール 発…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス (PDF 324.0KB) pdf

のポタージュスープ(高齢者包括支援課お勧めレシピ) エネルギー: 130kcal たんぱく質:5.9 g 脂質:5.0 g 食塩相当量: 1.2g *ミキサーに…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス (PDF 309.2KB) pdf

。 れんこん鶏団子(高齢者包括支援課のお勧めレシピ) エネルギー:144kcal たんぱく質:10.2g 脂質:6g 食塩相当量:1.4g *もっちり冷めてもお…

2025年3月17日

あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス (PDF 262.7KB) pdf

缶ペペロンチーノ (高齢者包括支援課のおすすめレシピ) エネルギー:564kcal たんぱく質:23.6 g 脂質:23.0 g 食塩相当量:1.8 g *辛い…

2025年3月17日

つなぐ・つながる相談先一覧(令和6年4月時点) (PDF 1.7MB) pdf

第1金曜 心の相談(高齢者の心の健康相談を含む) 猫実1・2丁目 堀江・富士見・港・鉄鋼通り・千 鳥 にお住まいの方 ともづな中央 ☎ 047-381-9037…

2025年3月17日

令和6年度「65歳からの男の食卓」チラシ (PDF 384.6KB) pdf

問合せ≫ 浦安市 高齢者包括支援課 ☎047-712-6389 対象 市内在住の 65 歳以上の男性 3日間参加できる方 先着 10名 *初めて参加…

2025年3月17日

新しい生活様式におけるスポーツの在り方  (PDF 122.1KB) pdf

●発育・発達不足 〈高齢者〉 ●転倒による寝たきり ●フレイル ロコモ ➡ 自己免疫力の向上 感染に対する抵抗力 ➡ ストレス解消 メンタルヘルスの改善 ➡ 体…

2025年3月17日

つなぐ・つながる相談先一覧(令和4年1月時点) (PDF 1.8MB) pdf

第1金曜 心の相談(高齢者の心の健康相談を含む) 猫実1・2丁目 堀江・富士見・港・鉄鋼通り・千 鳥 にお住まいの方 ともづな中央 ☎ 047-381-9037…

2025年3月17日

健康二次被害をスポーツや社会参加で予防するために (PDF 1.2MB) pdf

害を防止するために 高齢者ご自身へ 高齢者のご家族や地域で見守りをする方へ 「歩く速度が遅くなった」や「物忘れが増えた」など、日常生活で変化したことを 確認しま…

2025年3月17日

令和6年度「65歳からの食卓」チラシ (PDF 355.3KB) pdf

問合せ≫ 浦安市 高齢者包括支援課 ☎047-712-6389 場所 健康センター 2階 栄養実習室 (猫実 1丁目2番5号) おさんぽバス 医…

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