経口補水液（水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの）またはスポーツドリンク（乳幼児などには注意が必要）などを飲ませましょう 涼しい場所で休ませ、脇や足の付け根な…
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2025年3月17日
食べるガスパチョ （PDF 291.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ズ・・・・・適量 食塩・・・・・少々 ⿊こしょう・・・・・少々 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 2.4 g 脂質3.1 g たんぱく質 …
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 主食に野菜をプラス （PDF 262.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊小松菜の苦さも醤油味のご飯 に混ぜることで薄く感じます 材料（3 歳未満児 5人分） 米：1カップ 醤油：小…
2025年3月17日
れんこんの青じそチーズ焼き （PDF 346.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
・・・小さじ１強 食塩・・・・・少々 ⿊こしょう・・・・・少々 減塩︕メニュー れんこんの⻘じそチーズ焼き ①れんこんは⽪をむき厚さ１ｃｍの輪切りにす…
2025年3月17日
おすすめ朝食レシピ （PDF 326.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
枚、ツナ…1 缶(食塩無添加)、 ピザ用チーズ…80g ＜作り方＞ ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく。 ② ごぼうサラダは 1cm 程度に刻む…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
脂質：2.6 g 食塩相当量：1.0 g ＊牛乳を足すことで洋風のおか ずにも合うみそ汁になり、カ ルシウムもアップします。 材料（成人 4 人分） …
2025年3月17日
ちばの恵みご膳 浦安バージョン （PDF 510.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
㎎ 鉄分…1.1㎎ 食塩相当量…0.4 g 材料４人分：ごはん４杯 （６００ｇ） 大根の葉（またはかぶの葉） ちりめんじゃこ 大さじ４ いりごま 小さじ４ …
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おやつに野菜をプラス （PDF 367.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
脂質：3.9 g 食塩相当量：0.5 g ＊使う野菜はこの他にも、じゃ が芋やかぼちゃ、ごぼう、玉 ねぎなどもおいしですのでお 試しください。 材料…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう おかずに野菜をプラス （PDF 309.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
脂質：17.3g 食塩相当量：1.5g ＊豆腐を加えた分肉を減らして ヘルシーに仕上げました。 ひじき入りなので鉄分たっぷ り。離乳完了の赤ちゃんにも…
2025年9月9日
添付文書 モデルナ・ジャパン株式会社（スパイクバックス筋注） （PDF 577.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
浸透圧比 約1（生理食塩液に対する比） 4. 効能又は効果 SARS-CoV-2による感染症の予防 5. 効能又は効果に関連する注意 5.1 本剤の予防…
2025年9月9日
添付文書 武田薬品工業株式会社（ヌバキソビッド筋注） （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
浸透圧比 約2（生理食塩液に対する比） 4. 効能又は効果 SARS-CoV-2による感染症の予防 5. 効能又は効果に関連する注意 本剤の予防効果の持…
2025年9月9日
添付文書 ファイザー株式会社（コミナティ筋注） （PDF 429.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
圧比 約1.2（生理食塩液に対する比） 性状 本品は白濁した液である。 4. 効能又は効果 SARS-CoV-2による感染症の予防 5. 効能又は効果に…
2025年9月9日
添付文書 Meiji Seika ファルマ株式会社（コスタイベ筋注用） （PDF 728.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 予防接種（18歳以上）
5 浸透圧比（生理食塩液対比） 約1.2 効能・効果4. SARS-CoV-2による感染症の予防 効能・効果に関連する注意5. 本剤の予防効果の持続期…
2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
ク ・低たんぱく食 ・塩分調整食 ・介護食品 ・高栄養食品 ・エネルギー調整食 0120-236-977 9：00～17：00 …
