ナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”ココロ”へのメリット ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整えてくれる効果も期待できるので、ゆったりリラック…
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2025年11月18日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効果があると考えられています。いす…
2026年1月21日
医療用補整具等購入費等助成 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > がん対策の推進
けており、治療に伴う見た目の変化によって、医療用補整具などが必要な方 本事業において助成を受けたことのない方、また、ほかの助成制度などの対象となっていない方 …
2026年1月8日
医療用補整具等購入費等助成のご案内 （PDF 898.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > がん対策の推進
けており、治療に伴う見た目の変化によって医療用補 整具等を必要とする方 ③本事業で助成を受けたことがない※、また他の助成制度の対象ではない方 ※本事業…
2025年3月17日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
伸ばします ❷良い姿勢を保ったまま、軽くお辞儀をします ❸ゆっくりと立ち上がります ❹立ち上がった後も、しっかりと背すじを伸ばし、お尻をギュッとしめ、 …
2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
、笑顔で喜んで下さる姿が励みになります。 9 浦安拡大写本るーぺ 弱視の方のために、本や教科書、児童書・絵本、専門書、小説などの文字を拡大した拡大…
2025年3月17日
丸ごとレシピ・レタス （PDF 906.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
方 ①巻きがゆるく見た目より軽いもの 芯部分に水でぬらしたペーパータオルを ②葉先がしなびていないもの 当て、ラップか新聞紙で包み、芯を下向き にして冷蔵…
