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2025年3月17日

運動不足による健康二次被害予防 ご高齢の方向け (PDF 1.2MB) pdf

た高齢者向け健康二次被害予防ガイドライン         スポーツ・運動の留意点と運動事例について(右) 日常生活を営む上での基本的生活様式  □まめに手…

2025年3月17日

運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け (PDF 1.6MB) pdf

テレワークで座っている時間が増えていませんか︖ テレワークで一日中座りっぱなし 座りすぎで腰痛・肩こりが辛い 最近何だか気分が落ち込みがち 通勤しなくな…

2025年3月17日

運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け (PDF 1.8MB) pdf

お子さんを持つご家族向け 最近お子さんは元気ですか︖   〇健康的な成長・発達、体力の向上  〇将来にわたって疾病リスク低下  〇基本的動作スキルや社会性の…

2025年7月2日

日常生活の中でできる感染予防 html

動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け (PDF 1.6MB) テレワークで座っている時間が増えた方向けのリーフレットです。 運動不足によ…