生活習慣 ヘルシーアップ講座 みんなで健康について考えましょう 生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます…
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2026年8月9日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
いため、若いうちから生活習慣を整え、骨粗しょう症を予防していくことが大切です。 知っておきたい＋10 今より10分多く身体を動かすことで、健康寿命の延伸や体…
2026年8月9日
ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム） html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
コモを予防するための生活習慣を送ることや、すでにロコモである場合も進行させないことが重要です。7つのロコチェック 次の7つの項目は、すべて骨や関節、筋肉などの…
2026年8月9日
食育 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
う症など、さまざまな生活習慣病の予防のために重要な「減塩」をテーマに、塩分の役割や減塩の調理テクニック・千葉県産農産物・健康的な生活習慣に関するさまざまな話を、…
2026年8月9日
日常生活の中でできる感染予防 html
は受診しましょう 生活習慣病やがんの早期発見には、定期的な健診と適切な受診が重要です。かかりつけ医に早めに相談するなどしましょう。乳幼児の予防接種も遅らせない…
2025年3月17日
新しい生活様式におけるスポーツの在り方 （PDF 122.1KB） pdf
蓄積 ●体重増加 生活習慣病の発症・悪化 ●体力の低下 ●腰痛・肩こり・疲労 ●体調不良 〈子供〉 ●発育・発達不足 〈高齢者〉 ●転倒による寝…
2026年8月9日
女性の健康づくり html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ともに減少しますが、生活習慣の改善で減少スピードを緩やかにすることはできます。 知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） 女性が…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け （PDF 1.6MB） pdf
高血圧や糖尿病などの生活習慣病を予防 ○肩こり・腰痛の改善や疲労回復 ○気分爽快・ストレス解消・抑うつ状態の改善 など こんな人は要注意 感染をしっかり…
2025年3月17日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
千葉県：H29年度 生活習慣に関するアンケート調査結果） ●健康づくり支援課では、健康ちば21( 第２次 )中間評価重点取組のひとつとして、働く世代を中心に＋…
2025年3月17日
オーラルフレイル リーフレット（日本歯科医師会） （PDF 645.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
3 つ の 柱 生活習慣を見直し、フレイル予防！ 「フレイル」って何？ 「フレイル（虚弱）」とは… 高齢になって心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつ…
2025年3月17日
浦安市がん対策の推進に関する条例 （PDF 146.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > がん対策の推進
食生活、運動その他の生活習 慣、ウイルス等の感染及び生活環境が健康に及ぼす影響等の正しい知識の普 及啓発その他の必要な施策を実施するものとする。 ２ 市…
2025年3月17日
新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう！－負のスパイラルを断ち切るために－（日本赤十字社） （PDF pdf
か ？ ・ 生 活 習 慣 が 乱 れ て い ま せ ん か ？ 普 段 と 変 わ ら ず 続 け ら…
