ょう。 日常の中で取り入れられる方法について、ご紹介します。 歩数計をつけてウオーキング 家事（庭いじりや片付け、立位を保持した調理など）や農作業など…
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2026年10月9日
「通いの場」でココロとカラダの健康づくり html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
軽にできる運動などを取り入れた体操教室や、茶話会、料理教室のように趣味を楽しむ活動などがあり、地域の介護予防の拠点となる場所でもあります。 "通いの場”リーフ…
2026年10月9日
シニア元気講座（住民運営の通いの場向け） html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
。 専門職の視点を取り入れて、いつまでも元気に過ごせる「健康作り」をしませんか。対象 市内のおおむね65歳以上で構成された地域の通いの場運営団体講座の内容 …
2026年10月9日
Beauty up！ ヨガでしなやかなカラダ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
た。 おうち時間に取り入れて、目指せBEAUTY UP♪Morning Yoga at home（17分） Morning Yoga at home（外…
2026年10月9日
65歳からの食の教室 日々の食事で健康づくり html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
ります。簡単に生活に取り入れることができる工夫を、テーマ別に管理栄養士などの専門職がお伝えします。教室の詳細 65歳からの男の食卓 料理初心者の男性を対象と…
2025年3月17日
"""通いの場”リーフレット（厚生労働省） （PDF 3.5MB）",新しいウィンドウで開きます pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
同菜園を 運営し、収穫した野菜をこども食堂へ提供。子ど もたちの収穫体験も実施しています。 https://kayoinoba.mhlw.go.jp/ 厚…
2026年10月9日
熱中症特別警戒アラート html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
境、「気温」の3つを取り入れた指標です。 一般的に暑さ指数が28を超えると熱中症患者発生率が急増し、千葉県においては、県内のいずれかの暑さ指数情報提供地点での…
2026年10月9日
食育 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
たレシピはご家庭でも取り入れやすい内容になっていますので、ぜひご活用ください。 調理実習レシピ （PDF 252.1KB） 栄養バランスのポイント …
2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
年寄りに、旬の食材を取り入れた「まごころ」のこもったお弁当を作り、 「お元気ですか」の声かけと共に見守りを兼ねてお届けしています。高齢者の「美味しかった」とい…
2026年7月27日
浦安市新型インフルエンザ等対策行動計画（令和8年7月改定） （PDF 659.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ
に関する最新の知見を取り入れ随時見直す必 要があり、また、県行動計画が改定された場合も、適時適切に改定を行うものとする。 2024年（令和６年）７月、新…
2026年10月9日
日常生活の中でできる感染予防 html
に加えて、次のケアも取り入れてみてください。 糸ようじなどの歯間ケア（口臭・むし歯・歯周病予防） 舌みがき（誤嚥性肺炎予防・口臭予防） 顔や舌の筋力低…
2026年5月18日
ロコモ予防の運動教室チラシ （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
防の ための運動を取り入れることで予防が可能とされています。 年齢に関係なくリスクを感じたら、早期に予防へ取り組むことが大切です。ここではその ための方法…
