ン（エストロゲン）の分泌量が変化します。エストロゲンは、女性らしい体をつくるホルモンで、成長とともに分泌量が増え、性成熟期（20代から40代）は分泌量が安定し、…
[ 本文へ ]
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2026年2月11日
3月1日から8日は「女性の健康週間」です html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ると、エストロゲンの分泌が減り、若い女性であっても骨密度は低下します。思春期からのバランスの良い食事・運動・睡眠を心がけましょう。 更年期 50歳前後で閉経…
2026年2月10日
口福体操（こうふくたいそう）で誤嚥性肺炎予防 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
てハッピーホルモンが分泌されるかも。 朝晩続けるとお顔の若返りも期待できます！ 添付ファイル 口福（こうふく）体操 （PDF 543.5KB）…
2025年3月17日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
性ホルモンは妊娠中に分泌量が増え続け、出産をピークに急激に減少 授乳期は⺟乳を作るために、ママの⾻からカルシウムが溶け出しやすい ⼀時的に⾻量が下がります …
2026年2月10日
口臭予防 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
が優位になり、唾液の分泌量が減り、成分もサラサラではなくネバネバになります。細菌の天敵である唾液が減ると、人によっては口臭が強くなります。 そんな時は、ゆった…
2025年3月17日
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策 子どものいるご家族へ 5月12日版（厚生労働省） pdf
た者 ・患者の気道分泌物もしくは体液等の汚染物質に直接触れた可能性が高い者 ・手で触れることの出来る距離（目安として１メートル）で、必要な感染予防策なしで、…
