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持した調理など）や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをするなど体を動かす 左右各1分間ずつ、片足立ちをする （机などのバランスを崩した…

ばこが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか。 注記：精神的問題とは、禁煙や本数を減らした時に出現する離脱症状（いわゆる禁断…

門職は、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士です。 時間は、1回の派遣につき1時間程度です。 介護サービス事業所の実情に合わせたオーダーメイドの講話内容とする…

て情報を提供したり、仕事や生活と治療を両立するための方法を提案したりしています。 また、不安や混乱で気持ちの整理がついていない、考えがまとまらないけれど話を聞…

と思ってはいるけど、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか運動できないという方、多いのではないでしょうか？ 「身体活動」と聞くと、どんなことをイメージしますか？ …

ある 家のやや重い仕事が困難である（掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど） 2キログラム程度の買い物をして持ち帰るのが困難である（1リットルの牛乳パック2個程…

、食品を直接取り扱う作業をしないようにしましょう。 胃腸炎患者に接する方は、患者の排泄物や吐物を適切に処理し、感染を広げないようにしましょう。 おむつ交換の…

す。 入浴・運動・仕事前はノーアルコール 飲酒後に入浴や運動をすると、不整脈や血圧の変動を起こすことがあり危険です。またアルコールは運動機能や判断力を低下さ…

　印刷 仕事・家族・生き方など、さまざまな心の痛みについて、電話やメール、対面での相談ができます。千葉いのちの電話（外部リンク） このペー…

仕事・就労・働く人の相談 ページID　K1032397　更新日　 令和8年1月20日 　印刷 求職活動をするうえで抱える…

に行いましょう。 WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） 安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） 安全に運…

する相談 仕事・就労・働く人の相談 法律・消費生活・犯罪被害に関する相談 つなぐ・つながる相談一覧リーフレット 上記の各リンク先…

.jp/ ■お金、仕事、住居、DV等、生活に関する悩みの相談窓口 https://www.mhlw.go.jp/content/000614516.pdf …

年末年始を除く） 仕事・家族・生き方・さまざまな心の痛み、継続してお話を伺いな がら、自ら対応を発見するお手伝いをさせていただきます。 相談可能日時 相談…

ながら、買い物や園芸作業など、外出して体を動かしましょう。 感染予防対策がとられている地域のコミュニティや運動教室等に参加しましょう。 バランスのよい食事を…

ールについては、消毒作業のために、利用時間を１９時までの 利用としている。中央図書館は、６月１５日から学習室の利用制限を 半数として再開した。文化会館、市民…

の 休所とし、消毒作業を行う。 本部長：そのほかにＰＣＲ検査を受けている児童・生徒はいるのか。 本部員：陰性の結果報告のものもあるが、結果待ちのものもある…

て、 屋外で活動、作業するとき、例えば、運動、農作業、工事現場の作業など、ただし、 周囲の人との距離が十分（２ｍ、最低でも１ｍ）に確保できない場合は会話をし…

行う事業 者の登録作業に、国からの要請により協力する。 イ 特定接種（総務部） 国の要請に基づき、市職員に対する特定接種について、接種対象者と なる職員…

WORK ＋10 ●千葉県の現状：働く世代を中心に日常生活における歩数や運動習慣者の割合が低くなる傾向があります。 　（千葉県：H29年度 生活習慣に関す…