トレッチです。 【動画】健康ストレッチ1（外部リンク） 【動画】健康ストレッチ2（外部リンク） 【動画】健康ストレッチ3（外部リンク） 【動画】健康スト…
[ 本文へ ]
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2025年7月2日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
印刷 体操動画をリニューアルしました！ 浦安市にご当地体操があるのをご存知ですか？ 浦安市のご当地体操「浦安はつらつ体操」は、平成24年に誕生し、…
2025年7月2日
介護予防 口腔編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
すすめの体操です。【動画】オーラルフレイル対策のための口腔体操（日本歯科医師会）（外部リンク）口腔ケアと口腔体操を行い、「元気と笑顔の口福カレンダー」にチェック…
2025年7月2日
Beauty up！ ヨガでしなやかなカラダ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動
ター）のご協力の下、動画を作成しました。 おうち時間に取り入れて、目指せBEAUTY UP♪Morning Yoga at home（17分） Morn…
2025年7月2日
口臭予防 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
会 歯と口のお役立ち動画へ（外部リンク）自分でできる口臭予防 応急編）唾液をたっぷり出す 自浄作用・抗菌作用は唾液の大事な役割です 人前で自己紹介やスピーチ…
2025年7月2日
介護予防 社会参加編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
（外部リンク） （動画）地域がいきいき 集まろう！通いの場（ダイジェスト版）（外部リンク） このページが参考になったかをお聞かせください。 …
2025年7月2日
女性の健康づくり html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
でできるヨガメニュー動画を作成しました。おうち時間にぜひご活用ください。Beauty up！ ヨガでしなやかなカラダ女性の健康についての情報提供サイト 厚生労…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け （PDF 1.6MB） pdf
ヨガや筋トレ等の動画を見ながら 行うと Good ︕ 協力 公益社団法人日本医師会・NPO 法人日本健康運動指導士会 （R2.11） WHO は、成人…
2025年3月17日
第32回新型コロナウイルスに関わる対策本部議事録（令和2年10月2日） （PDF 86.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 市の新型コロナウイルス感染症対策の取り組み > 浦安市新型コロナウイルス感染症対策本部などの設置について
いては、訓練を自宅で動画を見てもらう方向で準備をし ている。 （３）各部の事業等について 本部員：市民祭りについては、県からの基準に従い、感染防止策を実施…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
こなど。 テレビや動画サイトで子供向け体操を 一緒に行うのも Good ︕ 片付け、草むしり、散歩、 自転車なども Good ︕ サッカー、水泳、野球…
2025年3月17日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
ました。 ①自宅で動画を活用 ②こまめに換気 ①一人又は少人数で実施 ②すいた時間、場所を選ぶ ③他の人との距離を確保 ④すれ違う時は距離をとる …
2025年3月17日
健康二次被害をスポーツや社会参加で予防するために （PDF 1.2MB） pdf
話等のリアルタイムの動画通信でつながりを 保ちましょう。 感染症対策を実施し、各種運動教室等を実施・再開しましょう。 健康な高齢者が２週間家の中であまり動…
2025年3月17日
"通いの場”リーフレット（厚生労働省） （PDF 3.5MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
た、オリジナルの体操動 画をご紹介。日々の健康を維持するために、ぜひお試 しください。 あなたのまちのご当地体操をチェック 会場参加とオンライン（ウェ…
2025年3月17日
うらやす通いの場ガイド （PDF 6.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
助金、通いの場の紹介動画 浦安公式YouTube 『こちら浦安情報局』＃736 「作りませんか？通いの場」 （8分40秒～25分45秒） 浦安市社会福祉…
