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始めましょう！「介護予防」 ページID　K1035631　更新日　 令和4年4月11日 　印刷 「介護予防」ってなあに？…

のまわりを清潔にしましょう。 石けんやハンドソープを使った 丁寧な手洗いを行ってください。 食器・手すり・ドアノブなど身近な物の消毒には、 アルコールよ…

身近な物の消毒をしましょう ※ 新型コロナウイルスに、0.05～0.2%に希釈した界面活性剤を 20秒～5分間反応させ、ウイルスの数が減少することを確認し …

知っていますか？骨粗しょう症の予防のために、現在の骨密度を知ることはとても大切です。 骨密度を知り、健康管理にお役立てください。 注記：本事業は簡易測定であ…

ことを表す「ロコモーション」と、移動するための能力があることを表す「ロコモティブ」からつくられた言葉です。つまり、移動するための能力が不足したり、衰えたりした状…

ッドなど） 注記：ショーツ・水着は対象外 エピテーゼ（体表に取り付け可能な人工の乳房、指、鼻など） 注記：助成の対象となるエピテーゼとは、がんの治療に伴い…

方、多いのではないでしょうか？ 「身体活動」と聞くと、どんなことをイメージしますか？ 多くの人が身体活動のイメージとして、思い描く内容の大半は ”運動”…

行し、感染を予防しましょう。 生鮮食品などのように冷蔵や冷凍などの温度管理の必要な食品の購入は、買い物の最後にし、購入したら早めに帰るようにしましょう。持ち帰…

には、必ず手を洗いましょう。 下痢やおう吐などの症状がある方は、食品を直接取り扱う作業をしないようにしましょう。 胃腸炎患者に接する方は、患者の排泄物や吐物…

のたばこの煙も避けましょう。 節酒 毎日飲む人は、1日あたりビール（瓶）なら1本、日本酒なら1合、ワインならボトル3分の1程度までを目安に飲みましょう。 …

多い人。コミュニケーションがSNSの文字中心の人。鏡で口もとを見てください。口もとが下がっていませんか？ 実は、会話量や咀嚼回数が減ると、顔・口まわり・舌の筋…

）で体操やレクリエーションなど、介護予防に関する活動を行います。 【うらやす健康道場】 短期集中予防サービス（サービス・活動C） 専門スタッフが体力や…

ど）へ、リハビリテーション専門職・管理栄養士・歯科衛生士などが出向き、介護予防についてお伝えします。 専門職の視点を取り入れて、いつまでも元気に過ごせる「健康…

リハビリテーション専門職派遣事業（介護サービス事業所向け） ページID　K1040021　更新日　 令和8年5月14日 　印刷 …

症や食中毒を予防しましょう。条例の主な内容 市の役割 手洗いの方法や効果など手洗いの知識に関する情報の積極的な発信など 市民の協力 感染症や食中毒の予防…

に医療機関を受診しましょう。 国は、呼吸器感染症が流行する秋冬前の普及啓発を行うため、令和6年度から、毎年9月24日から9月30日を「結核・呼吸器感染症予防週…

で健康について考えましょう 生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます。 生活習慣病・健（検）診の結果の見方・乳がんの自己触診…

骨髄移植や末梢血まっしょうけつ幹細胞移植は、白血病や再生不良性貧血などの病気により正常な造血が行われなくなってしまった患者さんの造血幹細胞を、健康な方の造血幹細…

調理法で組み合わせましょう。旬の食材やカット野菜や半調理品を活用することもお勧めです。 主食（米・パン・麺類） エネルギーの元となる炭水化物をしっかり摂取。…