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浦安市市民の健康の維持及び増進を図るためのより良い手洗い環 境づくりの推進に関する条例 安全かつ安心で健やかな生活を送ることは、全ての市民の願いである。 感染症…

を自粛したことによる健康二次被害 筋量・筋力の低下 歩行速度の低下 認知機能の低下 健康二次被害を防止するために 高齢者ご自身へ 高齢者のご家族や地域で見守りを…

下肢筋トレ 散歩や健康体操など 感染予防対策をしっかりした上でサークル活動など人との交流、買い物などの 外出も健康を保つ上で重要です。厚生労働省の健康日本 2…

会・NPO 法人日本健康運動指導士会　（R2.11） WHO は、成人は週に 150 分以上の中強度の身体活動※を行うことを推奨しています。 ※ウォーキングやゴ…

元気ですか︖ 　　〇健康的な成長・発達、体力の向上　　〇将来にわたって疾病リスク低下　　〇基本的動作スキルや社会性の習得 大事な成長期に適度な運動・スポーツをし…

トレス解消 メンタルヘルスの改善 ➡ 体重コントロール 生活習慣病の予防・改善 ➡ 体力の維持・向上 筋力の維持・向上 ➡ 血流の促進 腰痛・肩こりの改善 冷え…

らっしゃるようです 健康福祉センター名称 管轄市町村 電話番号 習志野健康福祉センター 習志野市、八千代市、鎌ヶ谷市 047(475)5152 市川健康福祉セン…

『生活不活発』による健康への影響が危惧されます。 ずっと家に閉じこもり、一日中 テレビを見ていたり、ぼーっとしていたり 食事もたまに抜かしてしまう・・・ 誰かと…

手を洗うなど 日頃の健康管理を徹底してください。 ①密閉空間、②密集場所、③密接場面、 という３つの「密」が同時に重なるよう な場所を避けてください。 働き方 …

ケート調査結果） ●健康づくり支援課では、健康ちば21( 第２次 )中間評価重点取組のひとつとして、働く世代を中心に＋10　 　（プラステン）を推進しています。…

分 の 安 全 や 健 康 の た め に 必 要 な こ と を 見 極 め て 自 ら 選 択 し て み ま し ょ う 第 ２ の “感 染 症 〟 に…

足（身体的不活動）は健康に害を及ぼします。 安全な環境を確保して適度に運動・スポーツを行うよう心掛けてください。 高齢者や基礎疾患などのある方は、かかりつけ医に…

「和食」 ＊健康増進課では健康相談(栄養相談)をしています。健康で気になることがある方はご連絡ください。 (☎：047-381-9059) ＜汁もの…

経済部長、福祉部長、健康こども部長、環境部長、都市政策部長、 都市整備部長、消防長、教育総務部長、生涯学習部長、会計管理者、 議会事務局長、監査委員事務局長 （…

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