代表的な症状 呼吸器症状 せき、たん、息切れ、胸痛 全身症状 けん怠感、関節痛、筋肉痛 精神・神経症状 記憶障害、集中力低下、不眠、頭痛、抑うつ…
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2025年3月17日
新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう！－負のスパイラルを断ち切るために－（日本赤十字社） （PDF pdf
っ て 一 息 入 れ る 。 （ 深 呼 吸 、 お 茶 を 飲 む ） ・ 今 の 状 況 を 整 理…
2025年3月17日
第5回新型コロナウイルスに関わる対策本部議事録（令和2年2月18日） （PDF 94.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 感染症などのお知らせ > 新型コロナウイルス感染症関連情報 > 市の新型コロナウイルス感染症対策の取り組み > 浦安市新型コロナウイルス感染症対策本部などの設置について
だるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある」のいずれかの症状 がある場合は「帰国者・接触者相談センター」に相談することとなっ た。 高齢者や基礎疾患等…
2026年8月9日
日常生活の中でできる感染予防 html
用は推奨されません。息苦しさや体調不良を訴えることや、自分で外すことが困難であることから、窒息や熱中症のリスクが高まるためです。また、2歳以上の場合でも、保護者…
2025年3月17日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
の症状 □だるさ、息苦しさ □嗅覚や味覚の異常 □体が重く感じる、疲れやすい等 ● ウォーキング・ジョギング 運動不足（身体的不活動）は健康に害を及ぼ…
2025年3月17日
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） pdf
③へ胸がくるしい息がきれる 痛みがでる すぐ疲れる ア • 転ばないように気をつけて歩いてください。 • 歩くことが急につらくなったら早く診てもら…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け （PDF 1.6MB） pdf
グやゴルフなど、軽く息が弾む程度のもの。 また、30 分に１回立ち上がり動くと、座り過ぎによる健康リスクを軽減すると言われています。 日常生活を営む上での基…
2025年3月17日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
ています。 ※軽く息が弾む程度以上のもの。 日常生活を営む上での基本的生活様式 □まめに手洗い・手指消毒 □咳エチケットの徹底 □こまめに換気 …
2025年3月17日
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策 子どものいるご家族へ 5月12日版（厚生労働省） pdf
相談ください。 ・息苦しさ、強いだるさ、高熱等の強い症状のいずれかがある場合 ・発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く場合 なお、水分や食事がとれない…
