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婦の方といった重症化リスクの高い方が感染拡大時に混雑した場所に行く時はマスクの着用が効果的です 手洗いなどの手指衛生・換気 新型コロナウイルスの特徴を踏…

高齢者など重症化リスクの高い方への感染を防ぐため、マスクの着用が効果的な以下の場面では、マスクの着用を推奨します。 医療機関受診時 高齢者など重症化…

省） 感染リスク を減らす 昼食などの 時の 工夫について （PDF 188.8KB） 外食を する時に注意したいポイント は「少人数・短時間で」「…

避けると、 感染の危険性が 下がります。 転倒やケガをしな いためにも、 密集しないことが 大事です。 ・お店によっては 買物の仕方などを制限 …

〇将来にわたって疾病リスク低下　　〇基本的動作スキルや社会性の習得 大事な成長期に適度な運動・スポーツをしないと、心身の健康に悪影響を及ぼします。 毎日、お…

を予防 ○認知症のリスクを下げる　など 元気で長生きすることにつながります。 感染をしっかり予防しながら、体を動かそう︕ 　　無理せず、少しずつ体を動か…

間未満の人と比べ死亡リスクが 40％も高まるといわれています。 適度な運動・スポーツは ... ○高血圧や糖尿病などの生活習慣病を予防 ○肩こり・腰痛の…

加すると、3.2%のリスク※が減少することが明らかになっています。 　※死亡、生活習慣病・がん・ロコモ・認知症の発症（厚生労働省：健康づくりのための身体活動基…

し て 「 危 険 」 「 ば い 菌 」 と い っ た レ ッ テ ル を 貼 る 心 理 に よ っ…

ます 感染リスクを減らす昼食などの時の工夫について 『外食をする時に注意したいポイント』 ① 少人数・短時間で、なるべく普段一緒にいる人と食べ…

する 環境は、感染リスクが高いことから、その規模の大小にかかわらず、その開催 の必要性について検討するとともに、開催する場合には、風通しの悪い空間 をなる…