れません。息苦しさや体調不良を訴えることや、自分で外すことが困難であることから、窒息や熱中症のリスクが高まるためです。また、2歳以上の場合でも、保護者や周りの大…
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2025年3月17日
不安になっていませんか？新型コロナウイルスとこころのケア（千葉県） （PDF 400.7KB） pdf
食べすぎは、かえって体調を崩します 寝酒は、 眠りが浅くなるので やめましょう パチンコ、 スロットは ３密です。 この機会にギャ ンブルをやめ…
2025年3月17日
新型コロナウイルス対策 妊婦の方々へ 5月14日版（厚生労働省） （PDF 189.7KB） pdf
る方は、ご 自身の体調なども踏 まえ、時差通勤やテ レワークの活用、休 暇の取得などについ て、勤務先とご相談 ください。 2020年5月14日版…
2025年3月17日
安全に運動・スポーツするポイント（更新） （PDF 157.7KB） pdf
するポイントは？ 体調をチェック 感染防止の３つの基本 運動・スポーツの種類ごとの留意点 ×密閉 ×密集 ×密接 □平熱を超える発熱 □咳、のどの痛み…
2025年3月17日
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） pdf
利用者の責任のもと、体調に合わせ無理 のない範囲で行ってください。 自分で起き上がることが難しい方や、もともと寝たきりの状態の 方には、医療者が関節運動や…
2025年3月17日
新しい生活様式におけるスポーツの在り方 （PDF 122.1KB） pdf
・肩こり・疲労 ●体調不良 〈子供〉 ●発育・発達不足 〈高齢者〉 ●転倒による寝たきり ●フレイル ロコモ ➡ 自己免疫力の向上 感染に対する抵…
