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熱中症特別警戒アラート ページID　K1042691　更新日　 令和8年4月24日 　印刷 気候変動適応法の改正に伴い、…

浦安市健康ポイント事業 ページID　K1039771　更新日　 令和8年3月25日 　印刷 千葉県が実施している元気ちば…

女性の健康づくり ページID　K1035310　更新日　 令和6年2月6日 　印刷 女性の健康について 女性のライフサ…

食育 ページID　K1029212　更新日　 令和8年2月13日 　印刷 食でつながる元気なこころとからだを育むまち …

骨髄移植におけるドナー登録 ページID　K1026271　更新日　 令和8年7月28日 　印刷 骨髄移植や末梢血まっしょ…

浦安市骨髄等移植ドナー支援事業補助金 ページID　K1025795　更新日　 令和7年2月19日 　印刷 市では、白血病…

献血 ページID　K1001113　更新日　 令和8年6月25日 　印刷 献血の実施による血液の確保を目的とし、血液事業…

健康推進員 ページID　K1001112　更新日　 令和6年6月20日 　印刷 健康推進員は、地域における市民の自主的な…

健康教室 ページID　K1001110　更新日　 令和7年8月5日 　印刷 あなたの地区へ　出張！出前講座 保健師や栄…

エネルギー1 人分 473kcal たんぱく質 23.2ｇ 脂質 27.2ｇ 食塩相当量 1.4ｇ 材料 １人分 ４人分 作り方 ごはん …

監修：社会医療法人製鉄記念八幡病院 理事長 土橋卓也、管理栄養士 山﨑香織

骨吸収 古い骨が壊されて、 カルシウムが血液へ溶け出すこと 骨形成 新しく骨が作られて、 骨にカルシウムが定着すること ⾻は毎⽇、壊され作り直されて…

使い切りレシピ 食品ロスをなくしましょう！ ～レタス～ ＜食品ロスについて＞ 食品ロスとは、本来食べられるにも関わらず捨てられてしまう食べ物のこと。 日本…

＜材料＞ 食パン…4 枚、マーガリン…適量、 ごぼうサラダ…1袋(100g程度)、トマト…中 1個、 生しいたけ…1 枚、ツナ…1 缶(食塩無添加)、 ピ…

カルシウムがたっぷりとれるレシピの紹介 ＜ごまについて＞ カルシウムをたっぷり含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから…

千葉の農産水産物を使った「ちばの恵みご膳：浦安バージョン」をご紹介します。 ＊ちばの恵みご膳（浦安バージョン）は、保育園・給食センター・母子保健課・健康増進課…

野菜チップス（学校給食センターの給食レシピ） エネルギー：81 kcal たんぱく質：0.7 g 脂質：3.9 g 食塩相当量：0.5 g ＊使う野菜はこの…

＜主食に野菜をプラス！＞ 小松菜ごはん （保育園の給食レシピ） エネルギー：147kcal たんぱく質：3.4g 脂質：2.1g 食塩相当量：0.6g ＊…

＜主菜に野菜をプラス！＞ ひじき入りミートローフ（母子保健課のお勧めレシピ） エネルギー：267kcal たんぱく質：16.7g 脂質：17.3g 食塩相当…