康栄養調査によると、日本人の塩分摂取量の平均値は、摂取量目標値（男性7.5グラム女性6.5グラム）を2.6グラムから3.2グラムほど上回っています。 調味料の…
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2025年3月17日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ク質をしっかり︕ 日本人は慢性的なカルシウム不⾜︕ ⽜乳、⼩⿂、⼤⾖製品、緑⻩⾊野菜など からバランスよく食べましょう。 ⽣活の中でこまめに動く︕ １…
