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2026年2月25日

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カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり

勧めです。主食（米・パン・麺類）エネルギーの元となる炭水化物をしっかり摂取。主菜（肉・魚・卵・大豆製品）たんぱく質の供給源。副菜（野菜など）…