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2026年8月9日

食育 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり

・きのこ類・海藻類・果物など食物繊維は腸内で塩分（ナトリウム）を便とともに排泄する働きがあります。ベジライフの勧め「あと1皿野菜料理を食べよう！」「あと1皿…