） 窓から差し込む日光を遮る（ブラインドやすだれなどの活用をする） 空調設備を利用する（我慢せずに冷房を入れる、扇風機も併用する） など 衣服の工夫 …
[ 本文へ ]
絞り込み
検索トップ > 健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくりカテゴリ[解除]
| ここから本文です。 |
2025年6月19日
環境省リーフレット「熱中症が増えています」 （PDF 859.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
えないときには ●日光を遮り、風通しをよくしましょう ●濡れたタオル等を肌に当て、うちわであおぎましょう ●できる限り、冷房設備が稼働しているところへ避難…
2025年3月17日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
︕ 食事 運動 日光浴 カルシウムとタンパク質をしっかり︕ 日本人は慢性的なカルシウム不⾜︕ ⽜乳、⼩⿂、⼤⾖製品、緑⻩⾊野菜など からバランスよく…
