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に関わるものですが、予防方法を知っていれば防ぐことができます。以下の情報や注意点を参考にしながら、暑い夏を健康に過ごしましょう。環境省「熱中症予防情報サイト」を…
めとする生活習慣病の予防・悪化防止」が健康課題のひとつに挙げられました。 浦安市民の食の現状をみると、「主食・主菜・副菜の3つをそろえて食べることが1日に2回…
」、座ってやる「転倒予防編」、全身編を応用した「キッズ編」があります。 おひさま体操の全身編です。 おひさま体操の転倒予防編です。 おひさ…
生活習慣病を予防するために大切な生活習慣について、みなさんと考えます。 運動 健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽に出来る体操 …
増えています 予 防 の た め の ポ イ ン ト 熱中症警戒アラートを活用しましょう アラート発表時には、 ●のどが渇く前に水分・塩分を補給しま…
︕ ⾻粗しょう症を予防するために︕ 食事 運動 日光浴 カルシウムとタンパク質をしっかり︕ 日本人は慢性的なカルシウム不⾜︕ ⽜乳、⼩⿂、⼤⾖製品、…