柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効果があると考えられています。いす…
[ 本文へ ]
絞り込み
カテゴリで絞り込み
検索トップ > 健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防カテゴリ[解除]
| ここから本文です。 |
2026年5月18日
ロコモ予防の運動教室チラシ （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
導します 正しい姿勢で 確実に、効率的に！ 01 02 03 重要な筋⾁へ 焦点を当てる 運動プログラム を実施 運動の効果は 介護予防測…
2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
、笑顔で喜んで下さる姿が励みになります。 9 浦安拡大写本るーぺ 弱視の方のために、本や教科書、児童書・絵本、専門書、小説などの文字を拡大した拡大…
