る言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放置すると、早い段階で要介護になる可能性があります。適度な運動や社会への参加によって対処する…
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2026年5月18日
介護予防測定会チラシ （PDF 1.8MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
することが重要です。筋肉量の減少や筋力の低下は高齢期にかけて徐々に進行し、健康寿命 に影響を与えます。まずは自分の「加齢による身体状況の変化」を正確に把握して…
