大きな音を聞かない、一定時間ごとに耳を休めるように気を付けましょう。 食事や運動に気を付け動脈硬化を予防し、血流をよく保ち聞こえを維持しましょう。 …
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2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
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